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    进入房间之前，向日忍不住的吐槽说道。

    庄园内。

    下了大巴车的众人，尽管撑伞一路躲进了屋檐下，但鞋子和裤子还是都被淋湿了。

    不过。

    迹部早就为众人准备好了更换鞋子和衣服裤子。众人换好过后，在迹部的带领下，进入了庄园内部。

    “下雨了，外面不好训练，所以暂时在我的私人训练室里面，进行一下热身吧。”

    迹部说完，桦地打开了他身后的门。

    “这是？！”

    众人先是一愣，旋即都瞪大了眼睛。

    里面的设施一应俱全，练胸肌的拉力器，练腿的单车，练手臂的卧推杠，练背部肌肉的杠铃。

    放眼看去，这个私人训练室的占地面积，都赶得上一般的健身房了。

    而这。

    却还只是迹部偶尔才来的一处私人庄园。

    这一刻。

    众人对于迹部的财富，有了更加深刻的印象。就连亚久津，神色都变得不一样了。

    他心中甚至都生出过一个念头，如果以前的他收的是迹部这样人的保护费，那一次肯定够他花两三年了吧？

    “各位。”

    不过，就在众人准备进入健身房时，石川却突然开口道：“训练期间，球拍禁止携带。”

    说话时，他指着旁边的收纳箱，道：“球拍暂时交由我来保管，三天之后，再归还给大家。”

    “额。”

    众人愣了下，旋即纷纷点头，把球拍交了出去。

    在他们心中。

    石川的地位，已经完全不逊色于迹部了。而这次的强化训练，还是他的建议，众人也不敢违逆。

    毕竟。

    万一对方记住了，在训练的时候来个加量套餐，他们可就惨了。

    不多时。

    众人换好了运动的装备。

    石川走到众人面前，开口道：

    “今天上午，主要进行腰腿部分的强化。尤其是核心力量，必须要保证完成训练量。”

    说话时。

    他拿出了一个笔记薄，沉声道：“每次训练，我都会进行记录。除了凤前辈之外，其他无法完成规定训练量的，我都会扣分。

    完成训练量超过10%的，加一分。

    除此之外，练习赛的时候，输掉比赛的扣1分，赢得比赛的加一分。

    三天之后，我会根据大家的总分，来做出决赛时候的名单安排。”

    石川说完。

    健身房里面的气氛显得有些沉重。

    本来还觉得来到郊外这个，有山有水的庄园，算得上是一次休闲度假的众人，顿时感觉到了强烈的压力。

    但是。

    对上石川的目光，却无人敢反驳他。

    “既然没有意见，那就这么开始吧。”

    说完，石川将笔记薄放在旁边的桌面上，然后他弯下腰，把负重铅板戴上，又在左右两只手上，各自佩戴了两块负重护腕。

    “嘶。”

    众人见状，不由的吸了口凉气。

    石川看似对他们狠，但实际上是自己更狠。如此夸张的负重装备，对方的训练量，哪怕完成的和他们一样多，难度也绝对不在一个层次。

    “石副部长。”

    这时，向日不由小声的问道：“我，我们也要和你一样，戴上这些东西吗？”

    “不需要。”

    石川摇头道：“这是只看个人意愿。另外，我的负重量，也不是谁都能学的。不然的话，很容易出意外的！”

    “哼！”

    不过。

    他刚说完，却有一人走上前，将负重的铅板套和护腕戴上。随后活动两下，径直的便走向了训练的区域。

    “这家伙好狂啊！”

    看着亚久津的背影，向日脸色变了变。

    “没办法。”

    宍户耸了耸肩，无奈的道：“人家毕竟有那个天赋在，是伱和我都比不了的。”

    亚久津这种，属于老天爷赏饭吃，不是一般人可以比较的。

    不过。

    众人彼此的对视一眼，都上前挑挑拣拣，根据平时自己佩戴的量，把负重穿戴完成。

    就连右手受伤的凤，也佩戴了脚上的负重。

    尽管石川没说，但众人都很清楚。这次的强化训练，绝对不会有人能得到优待。

    甚至包括迹部和石川在内。

    最终的名单，也绝对会像石川说的那样选出来。因此，所有人都拿出了最好的状态，投入到训练当中。

    总之一个字卷就完了！

    这边。

    冰帝的特别强化训练小队，在郊外的庄园进行训练。

    而另一边。

    神奈川的立海大。
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